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健身房比赛活动方案

时间:2020-12-02 11:19 作者:admin

  浓浓金桂情,乐行圣诞PARTY——2015 年金桂动岚乐行运动狂欢节 一、勾当简介 为接待双旦到来之际,同时也为了富厚会员的精神文明存在,全盘提升全民 健身热中,金桂动岚健身俱乐部和乐行户外俱乐部说合举办“浓浓金桂情,乐行 圣诞PARTY”勾当,将强壮存在理念付诸推行,创议全民健身,让更众的人热爱 运动,热爱存在! 二、勾当目标 1、富厚会员的业余存在,提升运动热中,同时通过竞争锤炼人执意拼搏、僵持 不懈的意志力; 2、提拔金桂动岚健身和户外乐行俱乐部的着名度,引颈健身存在潮水,吸引更 众的人到场运动之行; 3、增强会员之前的彼此换取与进修; 三、勾当时刻 2015 年12 月24 日(木曜日)14:00-17:00 四、勾当所在 金桂动岚健身俱乐部 五、勾当参赛职员 金桂山庄大旅店会员、金桂动岚健身俱乐部会员、乐行户外俱乐部会员 六、勾当项目 攀岩竞争、泅水竞争、羽毛球竞争、乒乓球竞争、台球竞争 七、勾当全体流程 (一)报名阶段:(12 月12 日-18 通过微信、论坛等渠道公布勾当知照,让群众踊跃报名参与(二)颁布竞争职员名单(12 月19 此中攀岩6人,泅水竞争人数不限,羽毛球、乒乓球、台球竞争各8 (三)勾当过程13:00-13:40 职员延续进场,陈设迎宾职员于大堂金桂动岚健身俱乐部分口实行 接待 13:40-14:50 主办人对勾当实行单纯先容,实行竞争法则、竞争时刻的讲授, 发布勾当出手 13:50-14:30 攀岩竞争 13:50-14:00 竞争选手就位后实行抽签、热身锤炼 14:00-14:30 竞争中 参赛选手:6 名参赛职员; 职员陈设:攀爬协助者、计时员各1 名(金桂动岚健身俱乐部员工); 竞争大局:采用抽签的格式决断竞争顺次;以攀爬到最高点,用时起码的 位参赛者获胜。(如若都未爬到最高点,则以攀爬的高度论胜负)14:30-15:10 泅水竞争 14:30-14:40 竞争选手企图时刻(抽签、热身) 14:40-15:10 竞争中 参赛选手:男:12 人(暂定,按照报名环境),女:6 人(暂定,按照报 名环境) 职员陈设:评判员1 名,计时员6 名(乐行户外俱乐部职员) 竞争大局:采用羼杂泳的格式,以抽签的格式决断竞争顺次;男女隔离进 行竞争;竞争赛程为100 米,用时最短的3 位参赛者获胜;(金桂泅水馆是长25 米,宽15 米,100 米的赛程,相当于2 个来回) 15:10-16:20 羽毛球、乒乓球竞争 15:10-15:20 竞争选手企图时刻 15:20-16:20 竞争中 参赛选手:各8 名参赛职员; 职员陈设:评判员 竞争大局:抽签决断参赛顺次,每组两人实行竞争,共四组职员,羽毛球竞争:三轮竞争,永诀采用3 胜(每局11球)的格式实行比 赛,选出获胜的前3 胜(每局11球)的格式实行比 赛,选出前3 16:00-16:40台球竞争 16:00-16:10 竞争选手企图时刻 16:10-16:40 竞争中 参赛选手:8 名参赛职员; 职员陈设:评判员2 名(乐行户外俱乐部职员) 竞争大局:抽签决断参赛顺次,每组两人实行竞争,共四组职员;三轮比 赛,永诀采用3 (四)发布竞争结果16:50 主办人发布竞争结果,对获奖者实行颁奖 八、参赛须知 1、参与勾当和竞争的统统职员必需身体强壮,凡有高血压、心脏病等不适宜进 行泅水运动的职员不得报名参与,如有遮掩后果自傲。 2、凡参与竞争的会员必需带领会员卡,并实行立案。 3、竞争经过中,参赛者如有不适当实时寻求助助。 4、参赛职员须屈从赛事承办地的治理法则,听从勾当结构者的陈设。 5、参赛者正在竞争中有负担彼此监视,彼此勉励,如遇有参赛职员受伤或突发疾 病时,应实时施援并顷刻知照办事职员。 6、自愿珍视处境,高度提防和平。