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健美车

备战健美比赛 练出低钾血症

时间:2020-12-01 14:12 作者:admin

  本报讯 (记者 刘蓉 通信员 钟婷婷)21岁的小许身强体壮,热爱健身。然则迩来,他全日感觉手脚瘫软,浑身无力。

  不久前,小许报名插足健美逐鹿。赛前,教授对他举办了苛酷的锻练和饮食调理。增肌、减脂、脱水、断盐、断水、充碳……小许展现了低钾血症的症状:心慌、手脚无力等。正在教授的提议下,他摄入补钾片后,又从新加入赛前绸缪中。之后,小许仍时常感觉心慌、气促,行为发麻以至软瘫无力。吃紧的赛前绸缪让他无暇顾及,直到逐鹿终止,这些症状也无好转。家人清楚后,赶忙把他送到市中病院急诊部。医师检讨后确诊为低钾血症,举办补液、吸氧、调剂电解质平均等一系列调理后,小许好转出院。

  中病院内排泄科林琳医师显示,青丁壮是低钾血症的高发群体,重体力劳作及激烈运动之后,人体巨额出汗,导致钾、钠流失,假如不实时补盐水,就容易导致低钾血症。展现低钾血症症状后,个人人群摄入补钾片,症状可能获得好转。但也有小个人人群仅通过吃补钾片调理,无法缓解症状,这是由于身体长光阴处于低钾形态,缺钾太久了。

  医师指引:正在激烈运动或锻练后,展现行为发麻、体位性低血压(蹲下猛然站起现时发黑)、肌肉抽筋、头晕、身体或脸部发烫、疲劳、恶心念吐时,有不妨便是身体展现脱水、电解质庞杂症状的信号,需实时填充水、电解质并截至激烈运动,当症状仍无好转时,应尽早就医。